Sébastien SOUCASSE
Je suis sophrologue, issu du monde du sport, de l’éducation et de l’accompagnement.
Mon parcours professionnel s’est construit autour du corps en mouvement, de la transmission et du développement des capacités humaines.
Ancien professeur d’EPS, coach sportif, professeur de natation et entraîneur de rugby, j'ai accompagné pendant de nombreuses années des enfants, des adolescents et des adultes dans des contextes variés, scolaires comme sportifs.
J'ai également exercé en clinique, où j'ai approfondi la compréhension du lien entre le corps, les capacités fonctionnelles et les processus d’adaptation.
Aujourd’hui, j'évolue comme manager dans le secteur sportif, tout en poursuivant mon engagement dans l’accompagnement individuel.
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Une approche issue du terrain
Ce parcours pluridisciplinaire a forgé une approche concrète, réaliste et respectueuse, centrée sur l’expérience vécue.
J'accorde une importance particulière à la compréhension du fonctionnement humain, sans jugement ni interprétation, en tenant compte des réalités du terrain.
Mon regard est celui d’un professionnel habitué à travailler avec :
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des sportifs en recherche de performance et d’équilibre,
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des adolescents confrontés aux enjeux de développement, de confiance et d’identité,
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des enfants dans leurs apprentissages et leur régulation émotionnelle,
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des adultes engagés dans des parcours de vie exigeants ou en transition.
La sophrologie caycédienne comme cadre d’accompagnement
Formé à la sophrologie caycédienne, Je m’appuie sur cette méthode pour proposer un accompagnement structuré, progressif et respectueux de la personne.
La sophrologie vient compléter mon expérience du sport et de l’éducation en apportant :
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un travail sur la conscience,
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le développement des capacités,
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la mobilisation des ressources,
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la prise de conscience du lien entre le corps et l’esprit.
La pratique se fait sans interprétation ni jugement, dans une posture d’accompagnement où la personne reste actrice de son parcours.
Accompagner les parcours de vie
À travers Sophro360, je souhaite apporter son soutien aux sportifs, aux enfants, aux adolescents et aux adultes, dans leurs parcours de vie personnels, scolaires, sportifs ou professionnels.
L’objectif n’est pas de transformer, mais de permettre à chacun :
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de mieux se connaître,
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de développer ses capacités,
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de renforcer son équilibre,
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d'avancer avec plus de clarté et de stabilité.
